NUTRITIOUS food in JAPAN,,
03 Apr 2011 Tinggalkan Komen
in Bingkisan hati, nota mata, hati telinga
dengan nama ALLAH YANG MAHA PEMURAH LAGI MENGASIHANI,,
alhamdulillah,, hidup lebih tenang,, setelah mengharungi dua bulan pertama di bumi melaka ni,,, terima kasih ALLAH,,, sebenarnya jika kita selalu di uji,, itu tandanya ALLAH dekat dan SAYANGKAN kita,,=) okielah, kali ini saya nak berkongsi artikel yang menarik yang saya baca dalam satu blog ini http://rphcikgu.blogspot.com/.
Artikel ni berkaitan makanan berkhasiat. saya suka kerana ia banyak menyentuh tentang pemakanan kanak-kanak yang harus dititikberatkan dari usia kanak-kanak. JIKA ada rezeki,, saya nak sambung master dan buat research tentang pemakanan,, jika DIIZINKAN ALLAH LA,, hehe doakan ek..
MAKANAN BERKHASIAT DI JEPUN
SETIAP hari dari Isnin hingga Jumaat, Siripak Hoshi, Yusuke Shinbata, Yujin Poku dan Kento Nimura, yang berada di kelas ketiga tahap empat Sekolah Rendah Nishikasai, Tokyo, Jepun akan menghadap makan tengah hari masing-masing di bilik darjah bersama-sama 16 pelajar lain dan guru kelas dengan makanan yang sama.
Di sini tiada kantin atau kafetaria untuk membeli makanan dan lebih penting murid-murid tidak dibenarkan membawa wang saku ke sekolah.
Ia agak berbeza dengan suasana waktu rehat di sekolah-sekolah Malaysia di mana murid-murid akan menuju ke kantin untuk membeli makanan yang kadangkala tidak berkhasiat manakala yang kurang mampu terpaksa berlapar atau makan bekal yang dibawa. Program makan tengah hari yang diadakan di Sekolah Rendah Nishikasai ini agak baru bagi penulis dan mungkin boleh dicadangkan supaya suatu hari di Malaysia perkara yang sama dapat dilaksanakannya demi membentuk generasi yang sihat lagi berdisiplin. Program makanan Program itu telah termaktub dalam undang-undang di Jepun pada tahun 1954. Program yang dimulakan sejurus tamat Perang Dunia Kedua pada 1946 itu diadakan kerana pada waktu itu Jepun menghadapi kekurangan makanan dan menghadapi krisis kesihatan. Tetapi pada akhir 1960-an dan 1970-an, ketika Jepun mula membangun sebagai kuasa besar ekonomi, program makan tengah hari di sekolah mula memfokuskan kepada aspek pendidikan di meja makan. Kini, Jepun yang menghadapi masalah gaya hidup terutama kegemukan, sindrom metabolik dan keluarga yang tidak makan bersama, maka program makan tengah hari itu diolah bagi menghadapi permasalahan ini. Maka pada 1997, Kementerian Pendidikan, Sains dan Sukan telah mencadangkan program ini dirombak kepada pendidikan nutrisi. Pada Julai 2005, kerajaan telah meluluskan undang-undang baru menerusi Shokuiku atau pendidikan nutrisi dan makanan. Oleh itu, hampir 99.2 peratus sekolah dan 85.8 peratus di sekolah menengah rendah di Jepun melaksanakan program ini. ”Beberapa faktor diambil kira ketika menyediakan makan tengah hari ini. Kami akan pastikan menunya mesti mempunyai kekacang, kentang, daging, ikan dan sayuran supaya murid mendapat nutrien yang diperlukan.
”Program ini juga menetapkan sekurang-kurang murid mendapat 1/3 nutrien sehari daripada makanan tengah hari mereka di sekolah. Untuk kalsium dan vitamin yang agak sukar diperoleh di rumah, kami cuba menyediakannya supaya murid sekurang-kurangnya mendapatkannya separuh di sekolah. Bahan mentah “Mesej utama dalam program ini ialah makanan tempatan adalah sihat dan segar. Ladang yang kecil dan petani tempatan adalah persekitaran yang baik untuk mendapatkan sumber makanan kerana tidak menggunakan racun,” katanya ketika menerangkan kepada peserta Lawatan Bekerja Probiotik ke Jepun anjuran Yakult Honsha Co. Ltd. baru-baru ini. Tambah Yabe, dalam menentukan menu pula, sekolah memastikan murid mendapat tiga hari nasi putih, satu hari roti dan satu hari mi. Sementara itu, pakar pemakanannya, Kiyoe Yoshida memberitahu, dalam menentukan menu supaya murid yang berada di peringkat pembesaran mendapat nutrisi yang seimbang dan mempelajari tabiat makan yang betul, beberapa faktor diambil kira. Antaranya, menggunakan banyak buah-buahan dan sayuran semusim termasuklah komatsuna (bayam mustard Jepun), menggunakan perasa semula jadi, tidak mengambil terlalu banyak garam dan gula serta membanyakkan ikan dan kekacang untuk pengaliran darah. Di samping itu menyediakan makanan yang harus dikuyah bagi membantu perkembangan dagu dan gigi, menghalang kaviti, menghalang daripada terlalu banyak makan dan obesiti. ”Kami juga memasak makanan tempatan dan tradisi Jepun serta makanan luar supaya murid turut merasai makanan daripada budaya lain. ”Kami turut menjalankan pelbagai aktiviti ketika murid-murid ini menghadapi makan tengah hari seperti membawa mereka makan di luar bilik darjah, atau mempelbagai jenis makanan d atau mengikut permintaan murid. Semasa sesi lawatan, menu hari itu ialah nasi dan ikan, buah lai, sayur lobak dan sup sayur dan susu. Makanan itu akan diletakkan di dalam bekas-bekas aluminium dan dilabelkan mengikut kelas. Semua murid dan guru kelas akan makan di kelas masing-masing. Carta makanan Kos untuk program makan tengah hari ini berbeza dari sekolah ke sekolah. ”Murid-murid tidak dibenarkan membawa sebarang wang ke sekolah. Kadangkala ada juga masalah apabila ibu bapa tidak membayarnya, jadi kami akan mengambil tindakan dengan memanggil mereka. selamat berilmu
Program makanan ini diiktirafkan sebagai terbaik di dunia khusus diwujudkan untuk murid-murid berumur enam hingga 12 tahun.
Selaras dengan itu, adalah tidak mustahil orang Jepun sering memegang rekod hidup lama yang dianggarkan bagi wanita 87 tahun manakala lelaki (78 tahun).
Panjang umur ini selain bergantung kepada genetik, ia turut mempengaruhi diet dan pemakanan.
Sebab itulah kerajaan Jepun memastikan masyarakatnya sentiasa sihat dengan mempraktikkan pengambilan makanan yang berkhasiat sejak dari kecil lagi.
Pelajar mempelajari bagaimana pentingnya keseimbangan diet dan tatatertib di waktu makan.
Bagi menjayakan program ini, hampir setiap sekolah di 47 wilayah di Jepun akan ditempatkan seorang pakar pemakanan. Sehingga April lalu, seramai 2,648 orang bertanggungjawab melaksanakan promosi Shokuiku di sekolah.
Pengetua Sekolah Rendah Nishikasai, Kimiko Yabe berkata, lima hari seminggu sekolah harus menyediakan makanan tengah hari untuk 680 pelajar dan 48 kakitangan.
”Selain itu, semua bahan mentah yang digunakan dalam masakan diperoleh dari kawasan setempat iaitu dari petani dan nelayan tempatan. Tiada makanan sejuk beku digunakan. Bahkan, murid-murid ini juga turut dibawa melawat ladang dan kawasan perikanan malah berkebun turut dijadikan kokurikulum.
“Paling penting kami pastikan murid mengikut tatatertib di meja makan,” katanya.
Sebelum menghadapi hidangan, semua murid harus mencuci tangan. Manakala beberapa murid yang ditugaskan mengendalikan pengagihan makanan akan memakai pakaian luar, penutup mulut dan topi.
Terdapat carta makanan yang dihidangkan pada hari itu bagi memudahkan murid mengetahui makanan yang dimakan dan kepentingannya dalam diet seharian.
Guru juga mengambil kesempatan mengajar murid mengenai tatatertib di meja makan dan memberitahu murid supaya berkelakuan baik ketika makan.
Pada akhir waktu makan, murid-murid ini akan membantu mengemas kembali bekas-bekas makanan dan mengasingkan lebihan dan membawanya ke dapur.
Menurut guru kelas tiga, tahap empat, Sayaka Ueda, ibu bapa harus membayar sebanyak 2,660 yen (RM106.40) sebulan seorang dan selebihnya disubsidi oleh kerajaan. Pembayaran harus dibuat menerusi pejabat pos atau bank.
”Dalam tiga atau empat kali setahun, sekolah turut menjemput ibu bapa menyaksikan sendiri program ini di samping mendengar ceramah nutrisi supaya ibu-ibu memasak makanan seperti mana di sekolah supaya mengelakkan daripada mengambil makanan segera,” katanya diakhir pertemuan.
ALANGKAH BESTNYA BILA isteri SEORANG CIKGU,,, hemmm
02 Apr 2011 Tinggalkan Komen
sumber :by Ikram Abdullah (facebook note)
saya memetik je,, tuk renungan dan fikir-fikirkan,,ada hikmahnya =)
1. Hidup berjadual ;
Bukan kata wanita yang mempunyai pekerjaan lain tidak mempunyai jadual, tapi kalau cikgu, jadualnya setiap hari sudah tetap dan ditetapkan. Sampai penempatan dia di sekolah pun sudah berjadual. Kalau tengok cikgu Kimia, hidup dia bukan sahaja berjadual, malah berkala. Macam Jadual Berkala Unsur ( Periodic Table). Jadi kalau suami dia itu jurutera, memang senang nak kejut orang bangun pagi.
5.00 pagi : Bangun, masak air, buat sarapan.
5.50 pagi : Mandi, persiapan diri, solat Subuh.
6.30 pagi : Bersiap nak keluar rumah, menuju ke ke sekolah.
7.10 pagi : Sampai sekolah.
7.30 pagi : Kelas bermula.
10.10 pagi : Rehat
10.30 pagi : Masuk kelas lagi.
3.00 petang : Balik rumah ( kalau tiada kelas tambahan, mesyuarat atau aktiviti sekolah )
Ini cuma jadual umum. Yang khususnya mungkin tak sama antara satu sama lain. Jadi, kalau dah berkahwin, isteri itu akan mengatur hidup berkeluarga dengan lebih sempurna, InsyaAllah.
2. Dedikasi, komited dan penuh komitmen ;
Seorang guru yang hidupnya hanya berkisarkan sekolah dan tempat-tempat kerja biasanya akan penuh dengan sifat di atas. Bukan apa, ibu bapa atau penjaga sekarang kebanyakannya mengharapkan cikgu seratus peratus dan budak-budak pula biasanya akan menjadi besar kepala apabila dibiarkan. Maka cikgu kenalah beri perhatian pada murid secara berlebihan ( tapi janganlah sampai kau jatuh cinta dengan murid pula ! ) dalam memastikan duit gaji yang diterima itu halal digunakan.
Pernah dengar orang lain salahkan jurutera, arkitek, juruterbang, doktor, peguam dan sebagainya bila berlaku keruntuhan akhlak dan gejala social ? Mana ada ! Semua nak salahkan cikgu. Maka, cikgu mestilah komited membimbing modal insan ini.
Jadi, kalau suami terabai di rumah, nak salahkan siapa ? Kata orang indonesia, JABLAI ( jarang dibelai – jangan marah para isteri sekalian, hehehehe ).Maka, si isteri akan komited untuk memastikan suami gembira, bahagia dan apa sahaja asalkan suaminya tersenyum girang dan tidak memikirkan untuk menambah cawangan lain. Kan ?!
3. Tidak boleh menipu ;
Nak bagi markah, ada skema jawapan.
Pakaian ke tempat kerja, ada etika.
Nak tanda kertas, ada garis panduan.
Sampai sekolah, isi waktu kedatangan.
Balik sekolah, kena tekan lagi nombor di komputer.
Yuran murid semua ada hitam putihnya – nak pungut duit pun ada surat kuasa.
Jadi, bila boleh nak menipunya?
4. Terapi melepaskan tekanan ;
Semua kerja ada tekanan. Budak yang tolong isi minyak di stesen minyak pun ada tekanan. Makcik-makcik yang basuh pinggan dan masak di kedai makan pun tertekan. Tapi bagaimana nak menguruskan diri kalau tertekan?
Cikgu-cikgu biasanya akan dihantar menghadiri kursus atau bengkel pengurusan tekanan ( stress management workshop). Selalunya ada, buat kat hotel lagi. Cuma akhir-akhir ini sejak ekonomi semakin sempit, kursus semakin berkurangan dan beban kerja bertambah. Tapi itu bukan suatu masalah sebab banyak cara lagi boleh melampiaskan tekanan kerja ini.
Aktiviti luar seperti sukan, iring pelajar, berkhemah dan sebagainya sudah lama dilakukan guru-guru (yang tidak malas!).,Bahkan, boleh ajak pasangan bersama. Kan elok untuk melepaskan tekanan kerja. Boleh beraktiviti bersama suami sekali kan? Barulah suami tahu tugas isteri dan lebih memahami lantas menyayanginya.
Pukul budak-budak di sekolah ? Itu bukan satu benda yang mengasyikkan pun. Masuk penjara ada harapan tu. Lebih baik buat sesuatu yang menyeronokkan untuk melepaskan tekanan.
5. Banyak cuti sekolah dan kerja cuma separuh hari ;
Ini yang semua orang suka betul pada kerjaya guru. Hatta makcik kat kampung yang nak jaga anak pun tanya. Puan kerja apa ? Kalau cikgu nak lah saya jaga anak puan. Kan ? Ini cerita betul tau.
Pengalaman peribadi, kawan-kawan aku yang bekerja atau bakal bekerja sebagai doktor, jurutera dan entah apa lagi jenis pekerjaan mahu aku carikan mereka pasangan yang bekerja sebagai seorang guru.
Bakal doktor : Aku dah nak balik Malaysia hujung tahun nanti, habis belajar.
Aku : Ya, bagus ! Sila minta hospital yang dekat sini.
Bakal doktor : Carikan aku bakal isteri seorang.
Aku : Hang nak yang macam mana?Bakal doktor : Aku nak yang kerja cikgu.
Aku : Eh ? Awat tak nak doktor juga?
Bakal doktor : Susah. Nanti waktu kerja tak sama, nak cuti pun susah.
Aku : Ceh ! Memilih. Habis tu kenapa nak cikgu?
Bakal doktor : Sebab senang dia nak uruskan keluarga. Sekolah separuh hari. Bila balik kerja, dia biasanya akan ada di rumah kan? Kalau cuti sekolah, setiap hari pun mesti ada di rumah. Tak payah pening fikir nak ambil cuti ke apa.
Aku : Amboi hang.
Bakal doktor : Tapi tak nak yang macam kau.
Aku : Awat?
Bakal doktor : Sebab kau nanti cuti sekolah pun selalu bawa budak, aktiviti luar sana sini ( ketawa ).
6. Penampilan ;
Ini sengaja aku tambah sebab sekarang ni orang bercakap pasal rupa dan gaya. Dari segi wajah dan sebagainya, aku tidak akan menilai manusia. Tapi kebanyakan guru-guru biasanya punya penampilan yang sedap mata memandang. Pergi sekolah mesti kena dengan gaya. Setiap hari ada ratusan, malahan ribuan pasang mata yang akan memerhatikan langkah guru itu. Kan ?
Masuk kelas itu, budak-budak tengok. Budak-budak yang suka, akan puji – ” Cikgu lawa gila hari ini ! “. Kena pula yang puji tu anak burid sekolah rendah. Depa ni akan cakap terus-terang tanpa selindung. Jujur lagi ikhlas. Nak ke depa kata, “ Awat cikgu hari ni macam kak limah balik rumah ? ”. Almaklumlah, hati masih suci lagi. Sudahlah cukup dengan lawa, cantik, ada pula gila. Baju cikgu pula kena berlainan setiap hari. Kerana anak murid akan perasan dan menegurnya. Nak ke depa Tanya, “ Bukankah baju ni cikgu dah pakai minggu lepas ? ”.
Apapun, ini hanyalah pandangan peribadi saya. Sejujurnya, kerja apa pun tak kisah, asalkan halaalan toyyiba. Bukan saja halal tau. Tetapi bersih, elok dan mempu pula memperelokkan diri serta orang lain.
Changes
24 Mac 2011 Tinggalkan Komen
In the Name of ALLAH, the most gracious, the most merciful,,,
alhamdulilah,, i am finally grab duet,, opppss GRADUATE,, HEHE, so I am TEACHER AINI,,,
actually a lots of thing drastically changes when, the first time i step on the heritage country MELAKA nih,,or,, being posting here,, WAJIB mengajar kat melaka,, if not sila bayar kat kpm 250000.000.. hahah,, scholarship that u already sign,, 6 years before,,,
The things are,, LIST :
1. i eat much,,,,, seriously,,, like hantu raya,, dunno why, really wondering,, i am a human,,or ghost inside me..
2. need to, or must be,, speak like A LOUD SPEAKER,, really tired,, i think that because almost people in mallaca,, like to yell to each others,,,, sigh,,, pleassse,, i not a deaf,, speak nicely kkk..
3. I THINK i become more ,,,more, more,, dunno how to describe,, I really independent girl,, hahaa,, I am TEACHER K..everything i do it by myself,, tak pe dah besa,, kat mtkb dah selalu buat assignt orng,, walaupun bukan dapt terima kasih,, dapat maki balik pun ada,,,hahaha,, tak pe kita ada ALLAH =D….
4. I am strong,, healthy,, walk,,, everyday,,, haha really healthy,, believe that,,, i can fit to the attire that on “s”,,, hahhaa,, really amazing,, xl to s,,, =),, comel kan???
5. First time kut,, i think and speak english quite fluent and bravely,, belasah ja,, sebab kat sini nak marah tak leh cakp BM,,, if not lama dah lama kena penggal kepala,,,hahaha
6. I DON’T like the changes of i need to take more drug,,, i dont likeeeee,,, yekrrrrrrr,, terrible taste,, i dunno why doc like to give to me,,kasi sweets kan bes,,, haha,, cam mahu ckp ja,, kasi drug syrrup boleh????
7. i change of being more rajin,,, and speed thinker and desicison maker,,, hahah,, class teacher la katakan,, guru 2 GEMILANG,, semua,, just come to my mind,, and tawakal je la,, dah buat kann,,
8. I really appreciate,, my family,, dulu dok dekat,,lain rasa,, dok jauh,,,, wahuahauhaaaaaa,,, seb beak dalm mseia lagi,,,,kalu tak,, mau cari laut china selatan nak berenag balik umah,,bila ada masalah,,,hahaha..
9. The taste of rice is really yummmy,,, SEDAP tak terkata,,,, hahaha,, entahlah dulu dok penang,, tak jumpa nasik semigu pun tak pa,, kat sini,, tak jumpa nasik,, cam tak jumpa,,,, kunci masuk umah,,, hahaha,, serabut jaaaa,,, hahaha,, I AM REALLY hargai nasi,, DELICOUS,,,
10. apa ekk,,, saya suka solat,,, hahaha,, cam baek sangat ja,, tapi solat buat kita tenang,, mak ayah,, family,, kawan baek,,, smua tiada disni,, so dlm solat doa byak222,, hehehe,, camtu la bila di tempat orang k,, tak kiralah,, kena jaga solat walau di mana2 kat BUMI ALLAH ni,,, =)
Cinta antara benua,,,,
24 Mac 2011 Tinggalkan Komen
in Bingkisan hati, Halwa telinga
Tiada kata harus kulafazkan
Untuk menyatakan cintaku padamu
Hembusan rindu antara benua
Ternyata syahdu membelai
Aku jua sepertimu kasih
Merindumu sepanjang hayatku
Sabarlah menanti hadirku
Walau berjauhan… walau kesunyian
Kutetap menantimu hingga akhir nanti
Itulah sumpah kita yang terpatri
Tak mungkinkan terlerai selamanya
Tiada kata harus kulafazkan
Asyiknya debar cintaku padamu
Riak asmara yang mengusap hati
Ternyata hebatnya cinta…
SILA BERSABAR WAHAI HATI ….
:)
bila hati berbicara,,
18 Feb 2011 Tinggalkan Komen
in Bingkisan hati, Traveller log
bismillah hiramanirahim,, alhamdulilah kerana saya masih diberi kesempatan peluang tuk menulis lagi,, syukur22 sangat-sangat,, penantian selama,, hampir 6 tahun tuk menjadi guru akhirnya berakhir juga,,, hemm lama kan,, dengan tempoh yang cukup lama tu,, alahamdulliah,, byak sangat pengalaman yang saya belajar,, yang tak mampu dinilai dengan wang ringgit,, atau yang benda-benda lain yang semahai dengannya,,, hehehhe
okies lah, entry ini ditulis dengan kadar yang sangat cepat,, heeemm, skang nihh,,saya kena belajar tuk buat semua benda dengan kadar express,, sebb sudah tiada byak masa cam dulu,, lepak22, rewangg,22,, mengong sini sana,, apa lagi la,, tapi ada baiknya juga,,, saya semakin bijak rasa,, sebab kena buat decisions just,, follow your instinct,, n tawakal kat allah,, camtu senaya hidup,, kalu kita di tempat orang nih,,, hehehe,, perantauan la konon,,,
actually,, baru masuk week 2,, i am here in the heritage county nih,, MELAKA,, macam-macam saya beljar,, hemm insyaallah nti kalau peluang saya akan cerita
just here,, nak inform entry pasai redang tu,, terpaksa la dipostpone kan sebb byk benda len,, kena settle n fikir dulu time nihh,, =)
okies,lah,, overall,, apa yang saya belajat kat sini,, jgan luPA ALLAH,,, berdoalah dan minta, dan mengadu saja padanya,, dia adalah pemelihara hati-hati kita,,, ALLAH,, tuhan kita,,,,pemilik,, diri ini dan alam seluruhnya,,, peringatan,, tuk diri sendiri,, bila jauh dari mak ayah, keluarga,,,, kita akan lebih mencari TUHAN,,,
melalui pembacaan,, tak ingt kata2 siapa,,,,, elok jalan muda22 nih,, tengok,, masyakat, budaya,, dan ornag lain,, baru kita akan lebih menghargai apa yang kita ada,,
okies,, my stomach is music right now,, tetiba rasa lapar,, skng nih,, kalu lapor ,, terus kena makan,,, hemm tak leh tuggu22 da,, lapar tergedik222,, hahaha,, mebi sebb byak guna otakk,, guna energy,, jadi food pun process rapidly,,, gamaknya, kalu nak kurus,,kena bayk fikir,, hehehe,,
alright la,, pembca setia,, sila doakan saya,, selamat dan sehat selalu,, dan bertemu dengan dengan JODOH,, yang baik22,, AMEEENN. ( ayat tak leh blah),,, heheh
REDANG with luv Part 1,,
18 Jan 2011 Tinggalkan Komen
in REDANG part1, Traveller log
assalamualaikum wbt,, alhamdulillah masih diberi nikmat hidup dan iman. moga hari-hari mendatang juga, kita akan menjadi insan yang lebih bersyukur. chewaaah, baiknya. hemm, sebenarnya, bergitulah hidup nie, kena sentiasa bersyukur,,,, okies, menyentuh part2 syukur nie, saya nak berkongsi pengalaman saya bercuti dengan kwan2 cikgu-cikgi,,,, syukurnya, sebab kami berpeluang menjejak kaki ke PULAU REDANG selepas berbagai dugaan dan cabaran,, actually kalau nak dikenang balik memang lawak giler sampai nak koma kut, camna kitarng boleh sampai gak kat pulau tercantik kat dunia nih,,
sebelum saya stat citer, meh view pemandangan menarik kat REDANG nih dulu,, leh ambik feel, tuk baca entry nih seterusnya,,,
so, camna pendapat korang, cantik, kan tempat nih, first time jejak je kaki kat sini, dan tengok pemandangan nie, terus kat mind, ada gak ek tempat yang begitu amazing kat masia nih,, hehhe, pastu terus la, kat hati subhanallah cantiknya,,,
yolah, mai saya cite skit, nape saya tulih balik pengalaman saya jalan-jalan kat sinih
1. first time, jalan2 gi jauh dengan kwan2, campur lelaki,, wehhhehe seb baek lepas,,
2. kali pertama, juga saya menipu mak ,, yohahaha,,, ckap nak gi umah dib, pastu bile reveal balik bukan saya je menipu,, si awan juga,,, seina, ngan dib, tak tahu la, apa depa kelentong kat parents diorng hehehe ,, (siyes, pastu byk la dugaan kitarng dalam perjalanan). awan, tak leh blah, menipu cakp gi camping,, hehehe. Ps/ ini jgn dibuat ek, adik2, tak baek, derhaka tau!!!
3.kami berlapan, gih, aku, dibah, wan z, seina (geng girls), boys lak, haziq sengal, ban, amin, dan mat zuhdi.. tengok2 balik, eh cam cukup ja couple,, hehehe, weh (siyes, kami bukan couple2 ek, kawan sebatch ja).
4. kami gi tanggal 16 march 2008, weh dah 3 tahun dah pun.. saya nak cite juga,,, hehehe, walaupun dah basi..
sbnrya, entry nih memang akan panjang k, maklumlah, catatan perjalanan kut,, ( traveller log), kalau anda rasa bosan, boleh skip, atau tengok gambar ja k , tapi ikhlasnya, banyk pengajaran dan ilmu hasil dari jaulah nih,, ewaahh..rasa cam budak oversea pun ada,, ala- ala gi jalan2 time winter holiday…
okies, straight to the point camna boleh bermula journey kami nih..
al kisah, maka kami berlapan tidak lah merancang segrand mana tuk ke sini… cuma just borak-borak, pastu weh jom REDANG, alright kami ajak kawan2 yang lain,, tgk2 last2 minute, inilah ahli2 kumpulan jaulah kami nih,,, cam weird ja,, group kami nihh,, tak pe la,, BELASAH, ja,,
haziq, adalah penukang beli tiket, ke tranganu,, weh. ingat lagi,, first sekali kesah menipu, adalah tutor kami kut,, kami cover haziq tuang kelas,,sebab nak beli teket.. kami kena naek di butteworth, sbb teket sgi nibong hbis.. OKIES. so dapt tiket..
seina,, lak, plan, tempah chalet, actually,, dia ngan awan kut, yang tukang memproses perjlanan apabila berada di pulau.. maksudnya,,, kami telah memilih pakej, yang lengkap ngn,,, penginapan, makann, snokerling,, jalan2,, dan lain22.
pastu,, seingat memori aku,, HAZIQ,, ya,, haziq telah mengaku, telah menghilangkan tiket ke teregganu,,,mula2 dia cakp tu, kami buat derrr ja,, maklumla,, jika anda mengenal haziq, mesti anda juga tak kan percaya denagn omongannya ynag penuh muslihat dan tanda-tanya.dia hilangkan 8 tiket ynag dah dibayar,,,weh,,, giler apaa,, kami ingat dia nak buat lawak ja,,,,, so kitong buat la lawak balik la,,,,,, hahaha, kami sungguh2 tak percaya dia hilangkan tiket tu… ok. habis dugaan 1 ( tiket hilang)
then, maka tibalah harinya,, saya tak sampai hati nak menipu mak,,, saya kan budak baik,, ceh ( mode perasan)..
mak, kak ngah, and anak buah gi antar kat, so kat situ,, saya ckap baik22, la, ngan mak,, hehehe, alhamdulilah, mak kasi,, lagipun, mak tengok kawan2 cam baik ja,,, ps/ takut weh, nak menipu sampai sudah,, lebih baik ckp,,, mak faham, kita bukan nak buat jahat pun…
okies, selesai, bab kebenaran,, then menyusul dugaan2,,, hahaha, bas kami bertukar.. bukan jadi ateromen ka, atau raksaksa,, tapi, jadi pukul berapa dah bas datang,, ada dalm kul 11 ,,2 jam kut tggu.. INI smeua HAZIQ punya pasai… akU TAK marah hang pun,, hehe,, tapi siyes lawak giler aku tgk hg cuak cari bas, sana sini,,, nak bertanggjwab la konon,, sebab hilangkan tiket,,, ps/ sampai skang kami tak tau betoi ka haziq ilangkan tiket @ hanyalah mitos..janji,, alhamdulillah, kami selamt nek bas….
pastu,, seingat aku, haziq baca doa kut,, tuk mulakan jaulah giler nih,,, seingat aku la,, maklum la haziq, nih bila dia bertukar jadi ustat jap,, kadang2 boleh pakai gak,,, pastu bas pun gerak,,,, SUDDENLY,, ( tiba-tiba),,
wehhh,, tak ingat,,,, bunyi letupan kut,, pommmm,,, tayar bas nih pancit!!!,, CAIS,, , tapi siyes,, memang tayar bas kami naik ni pancit,, mak ai,,,dugaan 3. tayar bas pancit!
masyaallah, aku time nih,, tak tau nak kata pa dah,, dah la penat tgu bas,, pastu ala2 aku nak ngntuk,,bas pancit lak,, budak2 lelaki nih pe lagik,, boleh buka twissties,,kunyah ngapp222,, pastu,, burger lak,,, BOLEH BLAH, kut,, time buka burger ada bau satu bas,, memang menggangu orang lain tul,,, tapi apa kami kesah,,,,, ingat balik,, kami memang menceriakan bas yng pancit tu…
rasanya dalm 2.30 kut bas siap baiki,, kami teruskan perjalanan,,,ngheeeh,,ngehhh,, pastu ada la berherti satu tempat kut,, aku beli tepong gomak,, sejenis kuih kalau kat penang panggil habuk22,,,, first time makan kuih tuh,,,
pastu,, sampai la,, subuh, bas nih berhenti, kami solat,,wan rasanya,,, tertinggal jam kat surau time kami solat,, atas bas,, baru sedar,,,nak bt camna,, tak dpt nak nolong,, pastu,, aku rasa bas kami naek nih,, memang mesra pengguna,,, sebabnya siap berhenti breakfast cukup,, kami makan nasi dagang kut,,tah la,, ka nasik lemak,, tapi siyes,, rasa cam gi rombongon 1 bas,,,
then,,,dugaan 4, bas teruskan perjalanan,, tiba,, bas kresskksk,, adoii tak reti nak descibe bunyik bas rosak,,, bas nih buat hal lagik,,, adoi,, tgok brapa bayk hal la, bas nih,, ada skali tu kami dah decide nak naik lori, nak tumpang ayah bdk junior yang naik bas dengn kami,,,pastu, alhamdullih,, ok lak.. kami tiba di jeti tepat pada masanya,, then terus naik,, feri ,,tuk ke pulau redang… yeiihahhaaa
sebernarnya,, kami nek feri nih kami ke satu jeti lagi,, tak ingat nama apa,, tapi dari situ kami nek bot kecil lak, tuk ke resort kami,, MOZANA RESORT,, HEHEHe,, cam menarik ja, buyik ,, jeng,jengg,, natikan entry setrusnya aktiviti kami di resort tersebut,,, snokerling,, makan,, main pasir pantai,, apa lagi ek,, adakah duagaan lagik?? nantikan ek,, maklumla,, kami gi 3 hari 2 malam kut,, tak larat dah nih,,nak tulih,,
seblum tu,, nikmati pemandangn indah atas feri,, cehhh, ( buyik BELAGAK)..
tom yam khazanah laut
14 Jan 2011 2 Komen
in Jom memasak, tom yam khazanah laut
bismillahirahmaniarahim,, moga kalian berada dalam keadaan sihat sejahtera, ceria, dan berbahagia hendaknya. adakah anda merupakan seorang peminat tom yam? jika ya, bagus! skema nya,, sebenarnya saya nak kongsikan resepi tom yam.
tom yam nie, adalah benda yang agak senang nak buat , masuk ja semua benda, pastu rebus, siap. senangkan
bahan2:
bawang merah, bawang besar, bawang putih, cili padi, serai, daun limau perut,limau kasturi,cili, dan juga sayuran yang anda suka seperti,kobis, baby corn, carrot, dll.
pastu wajib, kena ada yang nih, tomyam paste, kalau tak dak, tak dapat nak nolong,, hehehe
pastu kena ada khazanah lautnya la,
udang, sotong, dan juga ayam, oleh sebab nama resepi ni adalah tom yam, so kena ada ayam, walaupun ia bukanlah khazanah laut,,,
alright, skrang nih jum masak… ikut step dalam gambar ni k.
pastu, biarlah tomyam nie mendidih lagi, masukkan bahan perasa, spt garam, adjust skit rasa ikut taste masing-masing k.
dan akhirnya,, tadaaa
ok,happy cooking (^_^)
selamat mencuba, sesuai dihidangkan bersama koew teow dan sewaktu dengannya,,,
juga untuk surprise yang tersayang ,, heheheh,,,
Inilah pizza sebenar,,,
08 Jan 2011 Tinggalkan Komen
in Jom memasak, pizza, Sentuhan ajaib
Assalamualaikum,, okies, entry kali ni, saya nak share homemade pizza.
Bahan-bahan;
UNTUK DOH :
3 cawan tepung gandum
1 ketul yis basah ( yang betuknya segiempat sama tu)
1 cawan air kosONG (suam skit)
4 sudu besar minyak masak ( kalau nak guna minyak zaiton, atau jagung pun boleh)
sedikit, susu tepung, garam, gula
UNTUK TOPPING:
- cHEESE, ikut suka, mozarella ke, chedar ke,, atau yang slice cheesedale tu pun boleh
- nanas, masuk la, sayuran apa lagi yang ada kat rumah tu
- kalau suka topping yang ala-ala hawaian tu,letak la udang ke, seafood apa la, then kalau nak letak meatball pun boleh.
* sebenarnya, bab topping nih boleh variasi, haritu kat tv ada letak kaki ayam,, haahaha ikut suka k.
- jgn lupa sos cili, moyonise ke, ataupun sos seribu pulau, ( thousand island)
Cara nak buat:
1. kena sediakan doh, masukan tepung dalam mangkuk. Kemudian, dalam cawan yang lain, masukkan air, yis dan sedikit gula, kacau sampai tak berketul yis tadi (KALAU boleh guna air suam skit)
2. gaulkan tepung dengan sedikit garam, dan susu tepung. Then, bolehlah masukkan air yis tadi. kacau sebati, sambil tu tuang minyak masak, dan gaul sampai jadi doh. senang kan.
3. dah siap kena rehatkan doh, supaya doh mengembang. kalau boleh tutup mangkuk nie, dan letak kat tempat gelap skit,, jangan simpan tempat yang susah nak cari dah le,, hehehe
nie, gambar doh selepas, 30 minit
4. pastu, bila doh dah mengembang bolehlah dicanai dan letak atas pinggan , cam ni
5. Sebenarnya, bila dah canai dan letak atas pinggan, kena tunggu kejap sementara tunggu doh naik, then bolehlah di hias dengan topping,,,
6. selepas selesai semua lapisan toping,, hemm apa lagi, masukkan dalam microwave, dalam 10 minit,,
pastu boleh ngapp,, baca bismillah dulu,,
happy pizzza
selamat mencuba …..
di alam masyarakat ?
04 Jan 2011 2 Komen
Pertama sekali,, assalamualaikum wbt,, saya kembali,, wah,, setelah sekian lama berhibernasi,, haahahaa,,( terlalu lama kut,, hampir satu sem,, hemmm
sebenarnya,, banyak ja yang mahu ditulis,, tapi hanya disimpan dalam hati,, wah,, cam puitis taik kucing haahaaa,, ye la mungkin tak sesuai diluahkan dalam bentuk tulisan,,, dalam hati hanya tuhan yang tahu,, mungkin itu yang terbaik…
ya,, mari berbalik kepada topik asal,, di alam masyarakat?,, hemm bersediakah saya,, atau saya kini memang tak sedar memang saya ada dalam masyarakat pun,,, tapi itu yang cikgu aizzudin sebut,, hemm, kalau cakap dengan cikgu ni,, tak abih-abih dengan nasihat, motivasi,, sedikit-sedikit unsur2 perniagaan,, kalau ngan cikgu pompuan lak,, gosiipp sudah pasti jadi topiknyaa,, hemm tak leh blah kut,,, hehehehe. Tapi kalau ada yang baik tu ambil la sebagai panduan kan…kadang-kadang “is better to be the best listener rather than being a bad adviser” betulkah ayat saya nie?hahahaa,, maaf ya, saya bukan band 6 =)
Berada di alam masyarakat atau dalam masyarakat? sama tak maksudnya? hemm, pada saya ada perbezaan kut..( kenapa tetiba diri cam baek,, bahasakan diri saya),, haahaha,, dah dekat nak jadi guru kut,, apa22 je la. orait,, yang penting kalau kita nie sememangnya adalah manusia,, kita sudah pasti hidup dalam masyarakat, kita tak boleh hidup sendirian,, kita saling perlu-memerlukan, lengkap-melengkapkan. wah besarnya tanggungjawab sebagai ahli masyarakat nie…. hemm, cikgu aiz nasihat cam tu, sebab dia tahu,, saya akan jadi guru kelak, dan pikul tanggungjwab mendidik dan adalah antara insan yang terdekat dengan generasi muda, maksudnya,, kanak-kanak=). kata mr devadesan, dalam seminar research, you, will be a teacher, so don’t do a lot of damaged to kids that need us to correct it more in the future… gamaknya,, kalau difikirkan balik ,, adalah sedikit “damaged” yang saya dah buat kat anak murid time praktikum haritu,, hahaaha,, maaf ya,, cikgu kurang sempurna,, masih belajar untuk jadi yang terbaik.
ya, dengan memikul tanggunjawab sebagai guru, kita akan berdepan dengan pelbagai kerenah ragam seribu macam manusia,,, ya hari-hari mengadap manusia,, ,, ya iaitu kalifah yang diberi akal fikiran dan makluk termulia di sisiNYA. mampukah saya,, dok 6 tahun kat mktb pun dah macam-macam jadi,, walaupun rasa22 kadang tu nak ambik pisau gi sembelih, ja,, haahahaa, ganas gak saya nie,, rasa cam pembunuh sosilawati pun ada,, haahahaa,,, tapi saya waras lagi,, ada iman skit-skit kut,,,, alhamdulillah,, sabar, KUNCInya,, mudah ja kan,, sabar,, dan terus bersabar,,,,, okei, cikgu aiz pun pesan, kena sabar,, kena cukup ilmu, kena yakin,, dan paling penting jadilah pendidik yang menyumbang sesuatu tuk masyarakat,, (jadi guru CEMERLANG),,wah, wah,, tingginya harapan cikgu azz, walaupun saya belum jadi guru lagi wahhahaha……..
sebenarnya, kalau difikirkan balik,, saya cam tak percaya ja,, saya akan menjadi pendidik,, mengajar,, beri nasihat,, beri motivasi, beri semangat, beri harapan, kat orang lain, sebab rasa diri ini pun cam tak berapa betul dan layak tuk tu,,,, lebih jelas, benarkah saya benar2 bersedia menjadi guru? walaupun hari22 ngadap laptop, dok tengok bila la, nak posting oiii?? kpm tido kah?,,,,persoalan????,,mungkin ada hikmah kut lambat posting,,,kena muhasabah balik,,, prepare diri,, minda, yang sebenar-benarnya, nak masuk alam pekerjaan… Hemm oleh itu,, saya kena belajar memandu,,, haahahah,, salah satunya,,, kena banyak membaca,, apa lagi,, kena gunakanlah masa yang ada nie tuk buat benda22 yang membolehkan saya jadi guru yang terbaik,, dan mampu survive dalam alam masyarakat yang penuh pancaroba,, hahahaa,, rasa nak tergelak kat diri sendiri, YES, begitu yakin!!!!
okieslah,, sini je la,, insyaallah,, kalau rajin saya share recipe yang saya buat time cuti nie,,, yezaaaa,,
WASSALAM,
SELAMAT MENJADI GURU!
When I get older, I will be stronger!!!
22 Jun 2010 2 Komen
in Bingkisan hati, Halwa telinga
Love this song so mUch . The lyric so touching and have really strong and meaningful message to us. Do listen and take every word as the inspiring quote in our life!
When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back
Born to a throne, stronger than Rome
But Violent prone, poor people zone
But it’s my home, all I have known
Where I got grown, streets we would roam
But out of the darkness, I came the farthest
Among the hardest survival
Learn from these streets, it can be bleak
Except no defeat, surrender retreat
So we struggling, fighting to eat and
We wondering when we’ll be free
So we patiently wait, for that fateful day
It’s not far away, so for now we say
When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back
So many wars, settling scores
Bringing us promises, leaving us poor
I heard them say, love is the way
Love is the answer, that’s what they say,
But look how they treat us, make us believers
We fight their battles, then they deceive us
Try to control us, they couldn’t hold us
Cause we just move forward like Buffalo Soldiers
But we struggling, fighting to eat
And we wondering, when we’ll be free
So we patiently wait, for that faithful day
It’s not far away, but for now we say
When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back
When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back
(Ohhhh Ohhhh Ohhhhh Ohhhh)
And everybody will be singing it
(Ohhhh Ohhhh Ohhhhh Ohhhh)
And you and I will be singing it
(Ohhhh Ohhhh Ohhhhh Ohhhh)
And we all will be singing it
(Ohhh Ohh Ohh Ohh)
When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back
When I get older, I will be stronger
They’ll call me freedom, just like a Waving Flag
And then it goes back, and then it goes back
And then it goes back
When I get older, when I get older
I will be stronger, just like a Waving Flag
Just like a Waving Flag, just like a Waving flag
Flag, flag, Just like a Waving Flag.
Komen